Nous vous acceuillons le samedi de 13h à 15h30 au Gymnase du Lycée Montaigne au 15 rue Auguste Comte - paris 6ème, près du parc du Luxembourg pour des rencontres sportives. Au programme un travail complet de remise en forme (Step, Cardio, Body Barre”Musculation ” Abdos Fessiers, Stretching), dédié à ceux qui n’ ont pas le temps dans la […]
Nous vous accueillons pour des cours de remise en forme au ”GYMNASE DU LYCEE MONTAIGNE“( 15, rue Auguste Comte - paris 6°)
UN COURS VOUS EST OFFERT !!!!!
LE MERCREDI SOIR:
A 18H30/19H30 STEP COREGRAPHIE (niveau débutant-intermédiare): une marche d’ environ 15cm de haut pour travailler le système cardio-vasculaire (coeur, poumons), le renforcement musculaire du bas du corps (fessiers, cuisses), et la coordination motrice […]